혼자 말고,
같이 지키면 더 오래갑니다

• 조영실 이야기: 17년차 방사선사가 조영실에서 직접 보고 겪은 이야기 연재
• 수치 읽기: 건강검진표 숫자, 어디까지 괜찮고 언제 병원에 가야 하는지
• 습관 챌린지: 금연·저염식·걷기, 같이 인증하며 서로 끌어주는 도전
• 질문과 답: 검사가 무서운 분들, 가족이 시술을 앞둔 분들의 궁금증

채널마다 성격이 다릅니다. 찾으시는 것에 맞춰 골라주세요.

• 짧게 자주 보고 싶다면 → 스레드. 조영실에서 그날 느낀 것, 짧은 상식, 뉴스에 대한 생각을 가장 자주 올립니다.
• 저장해서 가족에게 보여주고 싶다면 → 인스타그램. 핵심만 카드 형태로 정리합니다.
• 길고 깊은 글을 찾는다면 → 이 사이트의 자료실. 검사·시술·수치·생활관리를 주제별로 정리해 두었습니다. 검색해서 다시 찾아보기 좋습니다.
• 같은 경험을 한 사람과 이야기하고 싶다면 → 네이버 카페. 시술을 앞둔 분, 가족이 입원한 분들의 글이 쌓여 있습니다.
• 습관을 같이 만들고 싶다면 → 카카오 오픈채팅. 금연·저염식·걷기를 서로 인증합니다.

건강 이야기를 나누는 공간이라 다른 곳보다 기준을 엄격하게 둡니다. 잘못된 정보 하나가 누군가의 치료를 늦출 수 있기 때문입니다.

• 진단·처방은 하지 않습니다. 운영자도, 회원도 마찬가지입니다. "그 증상은 ○○이에요"라는 단정은 정리됩니다.
• 약을 끊으라는 조언은 금지입니다. 특히 항혈소판제·항응고제·혈압약 임의 중단을 권하는 글은 즉시 삭제합니다. 실제로 가장 위험한 조언입니다.
• 검증되지 않은 치료법·민간요법 홍보 금지. "이것만 먹으면 혈관이 뚫린다" 류는 받지 않습니다.
• 상업적 광고 금지. 병원·건강기능식품·의료기기 판매 목적의 글과 쪽지는 차단합니다.
• 서로를 향한 비난 금지. 담배를 못 끊는 것도, 약을 깜빡한 것도 여기서는 혼낼 일이 아닙니다.
• 개인정보 보호. 본인이나 가족의 검사 결과를 올리실 때 이름·병원명·생년월일 등은 가려주세요.